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COMO ELIMINAR ESOS PENSAMIENTOS QUE NO TE PERMITEN VIVIR TRANQUILO CON UN MÉTODO PSICOLÓGICO QUE PERMITIÓ A MÁS DE 1,500 PERSONAS A CAMBIAR SUS VIDAS TOTALMENTE
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¿Quien Soy?
¿Que veremos en el Webinar?
Indentificar los 5 pensamientos autodestructivos
Saboteador Interno
- Autocrítica Destructiva: Te dice que no eres suficiente.
- Dificultad para Aceptar Halagos: Minimiza tus logros.
- Miedo al Fracaso y Éxito: Temor a no cumplir expectativas.
- Parálisis por Análisis: Inacción por miedo.
- Perfeccionismo Tóxico: Busca un estándar inalcanzable.
Guardián de la Desconfianza
- Sospecha Constante: Desconfianza hacia los demás.
- Miedo a la Vulnerabilidad: Evita abrirse emocionalmente.
- Hipervigilancia: Sobreanaliza las intenciones ajenas.
- Relaciones Superficiales: Dificultad para conectar genuinamente.
Crítico Implacable
- Autoexigencia Extrema: Nunca está satisfecho.
- Comparación Constante: Competencia interna destructiva.
- Incapacidad para Celebrar Logros: Solo ve errores.
- Culpa y Vergüenza: Siente culpa por no ser perfecto.
Volcán Emocional
- Reactividad Alta: Explota fácilmente ante frustraciones.
- Dificultad para Regular Emociones: Emociones fuera de control.
- Resentimiento Acumulado: Explosiones desproporcionadas.
- Sentimiento de Incomprensión: Se siente injustamente tratado.